Nutrição e Nutrologia, qual a diferença?

Nutrição

Você já se perguntou qual é a diferença entre Nutrição e Nutrologia? Apesar de ambas estarem ligadas à saúde e alimentação, suas abordagens de tratamento e áreas de atuação são distintas. Essa diferença muitas vezes gera dúvidas na hora de escolher qual especialidade buscar, especialmente para quem deseja melhorar hábitos alimentares, tratar doenças ou simplesmente […]

Doação de Sangue: Um Gesto Que Salva Vidas Todos os Dias

Doação de sangue

Descubra por que a doação de sangue é essencial, quem pode doar, como funciona o processo e como a SegMedic apoia essa causa vital. Salve vidas com um simples gesto de solidariedade. Por Que a Doação de Sangue é Tão Importante? A doação de sangue é um ato voluntário, rápido e extremamente necessário. Uma única […]

Como Ter uma Alimentação Saudável: 8 Dicas para Comer Bem Sem Gastar Muito

Alimentação saudável

Alimentação saudável e acessível: um cuidado com o corpo Adotar uma alimentação saudável é uma das escolhas mais importantes para manter o corpo em equilíbrio, fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças crônicas e garantir mais disposição no dia a dia. No entanto, muitas pessoas ainda associam alimentação nutritiva com altos custos e dietas inacessíveis. Esse […]

Janeiro Branco: reflexão e cuidados com a saúde mental

um homem em paz na praia

O mês de janeiro marca o início de um novo ciclo e é uma oportunidade perfeita para refletir sobre nossas prioridades e traçar metas para o futuro. Nesse contexto, o Janeiro Branco surge como uma campanha voltada à conscientização e promoção da saúde mental, buscando quebrar tabus e estimular conversas sobre um tema que, por […]

Dezembrite: entenda a síndrome de fim de ano e 6 maneiras de lidar com ela

uma mulher sentada na janela reflexiva

O fim de ano é um período de celebrações, reflexões e transições. No entanto, para muitas pessoas, esse momento também pode trazer sentimentos de ansiedade, tristeza e frustração. Esses sentimentos, popularmente conhecidos como “Dezembrite” ou “Síndrome de fim de ano”, descrevem um conjunto de emoções desconfortáveis que surgem nessa época e que merecem atenção. Neste artigo, vamos explorar […]

Diabetes: conscientização, prevenção e 4 cuidados essenciais para uma vida saudável

uma pessoa com diabetes medindo a glicose

A diabetes é uma das condições crônicas mais prevalentes no mundo, afetando milhões de pessoas de todas as idades. Essa doença, que pode ser silenciosa em muitos casos, exige atenção constante para evitar complicações graves que impactam a qualidade de vida. A conscientização sobre a prevenção, os cuidados com o estilo de vida e os […]