Cólica ou Endometriose? Como saber quando a dor não é normal
Sofre com cólicas fortes? Entenda a diferença entre a dor menstrual comum e a endometriose, conheça os sinais de alerta e saiba quando procurar um médico. Sentir um desconforto durante o período menstrual é algo que muitas mulheres consideram “parte da rotina”. No entanto, existe uma linha tênue entre o mal-estar comum do ciclo e […]
3 Infecções mais comuns no verão e como se proteger
O verão traz calor intenso, suor constante e mudanças na rotina que impactam diretamente a saúde. As altas temperaturas, os ambientes abafados e as aglomerações do dia a dia criam condições perfeitas para a proliferação de bactérias, fungos e vírus. Não é preciso viajar para estar exposto: o transporte público lotado, os banheiros compartilhados no […]
Saúde no verão: o que pode colocar seu bem-estar em risco
O verão traz consigo dias quentes para o dia a dia, férias e aquela vontade de aproveitar cada momento ao ar livre. Mas junto, vêm também descuidos que podem comprometer seriamente a saúde. Você sabia que pequenos deslizes na rotina de verão podem resultar em desidratação, insolação, problemas de pele e até complicações mais graves? […]
PrEP e PEP: diferença e como saber qual você precisa?
Dezembro é o mês da campanha nacional de conscientização sobre o HIV/AIDS e outras Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs) no Brasil. Quando o assunto é prevenção ao HIV, muita gente ainda tem dúvidas sobre quais são as opções disponíveis, quando utilizá-las e como cada uma funciona. Termos como PrEP e PEP aparecem com frequência em campanhas […]
Doenças Cardiovasculares em 2025: um dos Principais Inimigos dos Homens
As Doenças Cardiovasculares continuam sendo uma das principais causas de morte entre os homens no Brasil e no mundo. O problema é que, ao contrário de outras condições que apresentam sinais claros desde o início, muitas delas se desenvolvem de maneira silenciosa e só são percebidas quando já causaram danos importantes ao organismo. Neste blog, […]
Nutrição e câncer de mama: alimentação como aliada na prevenção e no tratamento
Quando se fala sobre câncer de mama, muitos fatores entram em cena; genética, ambiente, estilo de vida. Entre esses, a alimentação e a nutrição têm ganhado destaque como verdadeiras aliadas tanto na prevenção quanto no tratamento. Embora nenhuma dieta garanta “imunidade”, há evidências sólidas de que hábitos alimentares saudáveis, controle de peso e prática constante […]
Saúde da mulher: prevenção que vai além do Outubro Rosa
Quando falamos em saúde da mulher, o Outubro Rosa representa um momento muito importante de conscientização para o câncer de mama. Mas a prevenção vai muito além de um único mês ou de um único tipo de câncer, ela envolve atenção contínua ao corpo feminino, aos hormônios, à saúde ginecológica, ao estilo de vida e […]
Prevenção x tratamento: a importância de agir antes que a doença apareça
Prevenção x tratamento: agir cedo evita doenças, reduz complicações e garante mais qualidade de vida. Na SegMedic, saúde com acolhimento e cuidado.
Burnout: o que é, sintomas e como se prevenir
A sobrecarga emocional e o esgotamento físico são mais comuns do que se imagina. Em um mundo cada vez mais exigente, a síndrome de Burnout tem se destacado como um problema de saúde mental importante. Você sabe exatamente o que é, como identificar os sinais e o que fazer para evitar que chegue a esse […]
Nutrição e Nutrologia, qual a diferença?
Você já se perguntou qual é a diferença entre Nutrição e Nutrologia? Apesar de ambas estarem ligadas à saúde e alimentação, suas abordagens de tratamento e áreas de atuação são distintas. Essa diferença muitas vezes gera dúvidas na hora de escolher qual especialidade buscar, especialmente para quem deseja melhorar hábitos alimentares, tratar doenças ou simplesmente […]